Träningskort

Åla dig framåt

Liggande

Koordination

Illustration av ett barn som ligger på mage på en blå madrass med gul vägg i bakgrunden. Barnet har mörkt hår i tofs, röd tröja, ljusblå byxor och blå skor med vita ränder. Ena benet är böjt utåt och armarna är utsträckta framåt. Barnet ler och ser aktivt engagerat ut.

Ligg på magen och dra dig framåt med hjälp av armarna och benen.