Träningskort
Dragkamp
Ta ett stadigt grepp om repet med båda händerna och håll kroppen stabil med fötter eller fotstöd i höftbredd och spänd bål.
Dra tillsammans tills repet ligger helt på din sida.
Ta ett stadigt grepp om repet med båda händerna och håll kroppen stabil med fötter eller fotstöd i höftbredd och spänd bål.
Dra tillsammans tills repet ligger helt på din sida.