Träningskort

Här är träningskortet i sin helhet. Klicka på knappen nedan för att ladda ner träningskortet som PDF.

Flaskan fotboll

StåendeStåendeBollkontrollBollkontrollKoordinationKoordination
Illustration av ett barn med mörkt lockigt hår som använder en gåstol och sparkar omkull röda vattenflaskor på en grön yta. Barnet bär vit t-shirt, blå shorts, ortoser på båda benen och sandaler. Hen är på väg att sparka på en flaska med foten, medan en annan flaska redan vält. I vänster bildkant syns ett mål med nät. Bakgrunden är gul.

Ställ upp tre vattenflaskor i en triangel framför målet. Spelaren går fram och sparkar ner en flaska i taget.

LADDA NER träningskort