Träningskort
Flaskan
Ställ upp vattenflaskor i en rad vid kanten av ett pingisbord. Slå ner en flaska i taget med ett pingisracket. Testa att fylla flaskorna med olika mycket vatten för att variera tyngden och göra övningen lättare eller svårare.
Ställ upp vattenflaskor i en rad vid kanten av ett pingisbord. Slå ner en flaska i taget med ett pingisracket. Testa att fylla flaskorna med olika mycket vatten för att variera tyngden och göra övningen lättare eller svårare.