Träningskort

Kickboxning

Liggande

KoordinationStyrka

Illustration av ett barn med rosa tofs som ligger på rygg på en ljusblå madrass. Barnet har svart t-shirt, rosa byxor och blå skor, och sparkar upp mot en orange ballong som hänger från en båge ovanför. Ballongen gungar i luften. Bakgrunden är blå och barnet ser fokuserat och aktivt ut.

Ligg på rygg och kicka med fötterna mot en ballong eller ballongboll för mer motstånd.

Skriv ut träningskort