Träningskort

Här är träningskortet i sin helhet. Klicka på knappen nedan för att ladda ner träningskortet som PDF.

Sjaldans

LiggandeLiggandeSittandeSittandeStåendeStåendeBalansBalansKoordinationKoordinationRörlighetRörlighet
Två barn står mittemot varandra och dansar med färgglada sjalar i luften. Ett barn använder en gåstol och har ortoser, det andra barnet har en benprotes och glasögon. Båda har glada ansikten, tydliga ögonvitor och lätt rosiga kinder.

Dansa fritt med en sjal i handen. Låt den flyga i luften, snurra den runt eller svepa den fram och tillbaka till musiken. Fokus är att utforska rörelser på olika sätt.

LADDA NER träningskort