Träningskort

Här är träningskortet i sin helhet. Klicka på knappen nedan för att ladda ner träningskortet som PDF.

Svepande cirkel

StåendeStåendeBalansBalansKoordinationKoordination
Två barn står mittemot varandra och håller varandra i underarmarna. De lutar sig lätt och rör sig i en cirkelrörelse.

Stå mitt emot en kompis och håll varandra i underarmarna.
Försök att röra er i en svepande cirkel – båda lutar sig lätt bakåt och följer rörelsen runt.

LADDA NER träningskort