Träningskort
Putta ner
Använd dig av ett rör, en flaska eller kägla. Ligg på rygg och placera föremålet så att du med armen eller handen kan putta ner det. Gör på båda sidorna, även om du har en sida som är svårare.
Använd dig av ett rör, en flaska eller kägla. Ligg på rygg och placera föremålet så att du med armen eller handen kan putta ner det. Gör på båda sidorna, även om du har en sida som är svårare.