Träningskort

Snurrstopp

Sittande

BalansKoordinationRörlighet


Snurra rullstolen i högre fart och träna på att bromsa in och stanna kontrollerat. Fokus ligger på att hålla balansen och få stopp på stolen utan att tappa kontrollen.

Börja i låg fart och öka gradvis. Variera mellan att bromsa från rak rörelse och från snurr.

Använd gärna en ledare som ger signalerar när stoppet ska göras.