Brottning
Brottning är en idrott med förutsättningar att vara inkluderande för alla Parasportskolans målgrupper. Det finns en flexibiltet och förmåga till anpassning som gör att det finns möjlighet för alla att vara med. Genom att komma ut ur en rullstol eller en permobil och ner på en matta så skapar detta en ny typ av träningsupplevelse även för dem deltagarna som har en flerfunktionsnedsättning.
Det här är brottning
Brottning är idrotten för dig som vill utmana dig själv på riktigt och samtidigt testa dina krafter mot andra.
Grunderna
Reglerna skiljer sig något beroende på ålderskategori, gren och anpassningar för personer med funktionsnedsättning, men i samtliga discipliner tilldelas man poäng för att kasta eller brotta ner sin motståndare.
Brottning på Parasportskolan
Träningskort
På Parasportskolan finns träningskort för brottning, som du kan träna själv eller med andra. Träningskorten innehåller rörelser som utvecklar deltagarens färdigheter i brottning. På bilden ser du träningskortet ”Åla dig framåt” som är en av grunderna i brottning.
