Fotboll
Fotboll kan anpassas på många sätt för att göra det enklare att komma igång. Man kan spela med en mjukare eller större boll, på en mindre plan eller utan målvakt. Det viktigaste är att alla får chansen att röra sig, sparka bollen och vara en del av spelet.
Det här är fotboll
Parafotboll är fotboll för personer med rörelsenedsättning, synnedsättning eller intellektuell funktionsnedsättning. Inom parafotbollen finns det fyra spelformer, läs mer om de olika spelformerna nedan.
Bild: Parasport Sverige
Blindfotboll/5-a-side
5-a-side fotboll är en spelform för personer med synnedsättning, där utespelarna bär ögonbindel och målvakten är seende. Spelet sker på en plan med sarg, och bollen låter när den rör sig. Spelarna kommunicerar med rop som “Voy!” eller “Japp!”.
Bild: Parasport Sverige
Framefotboll
Framefotboll är en spelform för personer med rörelsenedsättning som använder en bakåtvänd rollator eller gåstol (walking frame). Spelarna får driva bollen både med fötterna och sin rollator. Mer om framefotboll kan du läsa www.framefotboll.se.
Fotboll för personer med intellektuell funktionsnedsättning
Fotboll för personer med intellektuell funktionsnedsättning spelas på samma sätt som traditionell fotboll och utmanar både teknik och taktik. Det är en fartfylld lagsport som skapar glädje, gemenskap och delaktighet för alla spelare.
CP-Fotboll
CP-fotboll är en fartfylld och rolig spelform för personer med rörelsenedsättning, särskilt Cerebral pares (CP). Spelet följer samma regler som traditionell fotboll och spelas på gräsplan.
Fotboll på Parasportskolan
Fotboll på Parasportskolan kan spelas i klassisk form som i match där det är två lag som möter varandra, eller så kan du träna på träningskort som tagits fram för att utveckla dig själv fotbollsspelare.
Träningskort
Ett träningskort för fotbollen är ”Sparka ner boll” där deltagaren ska träna på att sparka ner en boll från en kon. Denna övning tränar pricksäkerhet och kan kräva en del koncentration för många deltagare.
